Kliknite tukaj, da si ogledate profil, kot ga vidijo drugi
 
Domov > Forum > Zdravje in kulinarika

Kaj je modra svetloba in zakaj je nevarna?

 
 
27.4.2017, 13:10
Apple je z programsko vgradnjo nočne svetlobe oziroma night shift funkcije dal svetu vedeti, da je dobro ponoči telefone ugasniti in da nam svetloba zaslonov škoduje. In sledili so mu potem tudi Android in Windows 10.

Zakaj pa je modra svetloba škodljiva?

Brez svetlobe ne bi mogli živeti, vendar je imamo danes v izobilju in kot bomo ugotovili v nadaljevanju, to ni vedno dobra stvar. Do izuma umetne razsvetljave je bilo glavni vir svetlobe sonce. Naši predniki so večere preživljali v temi ali ob soju sveč. Danes je drugače: večina našega okolja je zvečer skoraj tako svetla kot podnevi, saj smo na vsakem koraku namestili razsvetljavo, ki jo jemljemo za samoumevno. Prav tako se ne moremo več ločiti od svojih pametnih telefonov, prenosnikov in tablic.

Več na http://druzina.enaa.com/zdravje/kaj-je-m....



spremenjeno: NikMan (27.4.2017, 13:10)
 
 
 
1.8.2017, 15:16
To obstaja tudi že na novješih različicah androida, imenuje se "udobje za oči".

Priporočam zadevo. Sicer uporabljam zunanjo aplikacijo, ki se imenuje Twilight, kjer si lahko urejaš različne svetlobne spektre in jih prilagodiš svojim željam.

Na računalniku prav tako uporabljam program f.lux, ki se avtomatsko vklopi s sončnim zahodom in izklopi z vzhodom sonca.

Gre za enostaven biohacking, ki bi se ga moral posluževati vsak. Dober spanec je res kvaliteten in z malenkostmi lahko zanj naredimo ogromno.
 
 
Prijava in registracija
 
 
 
Zmaga.com ponuja brezplačno in razumljivo učenje računalniških programov, vas na enkraten način spozna z različnimi svetovnimi jeziki, s podrobno obrazloženimi recepti prikaže čare kulinarike in vam prežene strahove pred domačimi opravili.
 
 
Poleg tega lahko prebirate poučne članke, ki so namenjene širjenju naše splošne razgledanosti ter preverite svoje znanje z priljubljenim in enostavnim sistemom za preverjanje znanja. Če med vsebinami, ki se dodajajo vsak dan, ne najdete želenega znanja, je za vaša vprašanja na voljo dobro obiskan forum, kjer lahko tudi aktivno sodelujete. V primeru, da bi radi svoje praktično znanje delili z ostalimi, pa to lahko storite preko preprostega vmesnika za dodajanje vsebin. Zmagajte z znanjem z Zmaga.com!